જૂનાગઢ
મનપા જુનાગઢ ની મેલેરિયા શાખા દ્વારા પાણી જન્ય અને વાહક જન્ય રોગોને અટકાવવા માટે જરૂરી પગલાં અંગેની જાણકારી આપવામાં આવી.
૧. પાણીજન્ય રોગો માટે
1. દૂષિત પાણીનો ઉપયોગ ટાળો :- પૂરના પાણીથી રાંધશો નહીં,ધોશો નહીં કે પીવું નહીં.
2. સુરક્ષિત પાણીના સ્ત્રોતોનો ઉપયોગ કરો:- બોટલમાં ભરેલા, ઉકાળેલા અથવા જંતુમુક્ત પાણી પીવું અને વાપરવું.
3. પાણીને જંતુમુક્ત કરો:- પાણીને જંતુમુક્ત કરવા માટે ઉકાળો, ક્લોરિન અથવા યુ.વી પ્રકાશનો ઉપયોગ કરો.
4. હાથ ધોવા:- વારંવાર સાબુ અને સ્વચ્છ પાણીથી હાથ ધોવા.
5. સ્વચ્છ અને જંતુમુક્ત:- સપાટીઓ, વાસણો અને સાધનોને સાફ અને જંતુમુક્ત કરો.
6. કાચા શાકભાજી ટાળો:- દૂષિત હોઈ શકે તેવા કાચા શાકભાજી ખાવાનું ટાળો.
7. ખોરાકને સારી રીતે રાંધો:- બેક્ટેરિયાના વિકાસને રોકવા માટે ખોરાકને સારી રીતે રાંધો, તાજો ખોરાક ખાવો.
૨.વાહક-જન્ય રોગો
1. સ્થાયી પાણી દૂર કરો:- મચ્છરોના પ્રજનનને રોકવા માટે ભરાયેલા પાણીને દૂર કરો.
2. ઇન્સેક્ટ રિપેલન્ટ્સનો ઉપયોગ કરો:- ત્વચા અને કપડાં પર જંતુ ભગાડનાર રીપેલન્ટ લગાવો.
3. રક્ષણાત્મક વસ્ત્રો પહેરો:- લાંબી બાંયના શર્ટ, પેન્ટ અને બંધ શૂઝ પહેરો.
4. વિન્ડો સ્ક્રીન્સ ઇન્સ્ટોલ કરો:- મચ્છરના પ્રવેશને રોકવા માટે નાની જાળી વિન્ડો ઇન્સ્ટોલ કરો.
5. મચ્છરદાનીનો ઉપયોગ કરો:- સૂવાની જગ્યાએ મચ્છરદાનીનો ઉપયોગ કરો.
6. ઉત્પતિ સ્થળોને દૂર કરો:- ઘરની અંદર અને બહારના મચ્છરના ઉત્પતિ સ્થળોને દૂર કરો.
7. માખી/ટીક્સ માટે મોનીટર: રેતી/માટીની માખી/ટીકસ માટે મોનીટર કરો અને તેને તાત્કાલિક દૂર કરો.
૩. મહત્ત્વ ની ટીપ્સ
1. તબીબી ધ્યાન મેળવો:- જો તમને ઝાડા, ઉલટી અથવા તાવ જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો નજીકના આરોગ્ય કેન્દ્ર નો સંપર્ક કરો.
2. સ્થાનિક માર્ગદર્શિકાઓનું પાલન કરો:- સ્થાનિક આરોગ્ય માર્ગદર્શિકા અને સલાહને અનુસરો.
3. માહિતગાર રહો:- રોગના પ્રકોપ અને નિવારણના પગલાં વિશે માહિતગાર રહો.
યાદ રાખો, નિવારણ એ ચાવી છે, આ પગલાં લેવાથી, તમે ભારે વરસાદ પછી પાણીજન્ય અને વાહક-જન્ય રોગોનું જોખમ ઘટાડી શકો છો.ભારે વરસાદ પછી પાણીજન્ય અને વાહક- જન્ય રોગોને રોકવા માટે ઉપરોક્ત જણાવેલ પગલાં લેવા મનપા તરફથી જૂનાગઢના શહેરીજનોને નમ્ર અપીલ કરવામાં આવી છે.
અહેવાલ :- નરેન્દ્ર દવે સાથે જગદીશ યાદવ (જૂનાગઢ)
