Skincare Mistakes: यदि आप हर दिन सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं और आपके काउंटर पर विभिन्न प्रकार के त्वचा देखभाल उत्पाद हैं, तो आप शायद मानते हैं कि आपका सौंदर्य आहार एकदम सही है, लेकिन कुछ सरल चीजें हैं जो हम में से कई लोग हर दिन करते हैं जो हमारी त्वचा देखभाल की गुणवत्ता को थोड़ा कम कर सकती हैं। सनस्क्रीन लगाने से पहले आप अपने चेहरे को कैसे सुखाते हैं, इसके साथ शुरुआत करते हुए, हमने कुछ त्वचा देखभाल संबंधी गलतियों को शामिल किया है जो आप शायद बिना सोचे-समझे कर रहे हैं:
1. अपने चेहरे को तौलिये से सुखाना (Skincare Mistakes)
अपना चेहरा धोने के बाद, हममें से बहुत से लोग इसे जल्द से जल्द सुखाने के लिए तौलिये का उपयोग करेंगे। आपको ऐसा करना तुरंत बंद करना होगा क्योंकि यदि आप अपने तौलिये को हर दिन नहीं धोते हैं, तो उनमें बैक्टीरिया हो सकते हैं और आपके चेहरे और पीठ पर मुँहासे बढ़ सकते हैं।
सलाह दी जाती है कि या तो अपने तौलिये को बार-बार धोएं या अपने चेहरे को हवा में सुखाएं और नमी रहने पर ही त्वचा की देखभाल करें। हालाँकि, सैलिसिलिक एसिड, रेटिनॉल, नियासिनमाइड और विटामिन सी जैसे सक्रिय पदार्थों का उपयोग करते समय ऐसा करने से बचें।
2. अपने त्वचा देखभाल उत्पादों को गलत क्रम में लगाना
यदि आप अपने चेहरे पर बेतरतीब ढंग से मॉइस्चराइज़र, सीरम और रेटिनोल लगा रहे हैं, तो संभावना है कि वे अपना काम उतने प्रभावी ढंग से नहीं कर पाएंगे जितना उन्हें करना चाहिए।
त्वचा की देखभाल एक निश्चित क्रम में की जानी चाहिए, “सबसे पतले से लेकर सबसे मोटे तक।” पतली स्थिरता वाले उत्पादों को पहले रखा जाना चाहिए।
3. सनस्क्रीन दोबारा लगाना भूल जाना
यदि आप अनुशंसित अनुसार हर दिन सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं, तो आप मान सकते हैं कि आपकी आदत पक्की हो गई है। हालाँकि, आपको हर दो घंटे में एसपीएफ़ दोबारा लगाना होगा। विशेष रूप से यदि आपको हाइपर-पिग्मेंटेशन है, जो एक ऐसी स्थिति है जिसमें यूवी क्षति या मुँहासे के निशान के कारण आपकी त्वचा के कुछ धब्बे गहरे हो जाते हैं।
पूरे दिन सनस्क्रीन लगाने के लिए स्टिक सनस्क्रीन का उपयोग करें; स्प्रे सनस्क्रीन भी एक विकल्प है।
