मानसून में चमकदार त्वचा पाने के लिए 4 टिप्स!

Monsoon Skincare: मानसून का मौसम चिलचिलाती गर्मी से राहत देता है लेकिन यह हमारी त्वचा के लिए चुनौतियों का एक सेट भी लाता है क्योंकि हवा में बढ़ी हुई आर्द्रता और नमी से त्वचा पर दाने, सुस्ती और संक्रमण होने का खतरा हो सकता है। हालाँकि, सही त्वचा देखभाल दिनचर्या के साथ, कोई भी बरसात के मौसम में भी चमकदार और चमकदार रंगत पा सकता है।

4 आवश्यक मानसून त्वचा देखभाल टिप्स जो आपको स्वस्थ और चमकदार त्वचा बनाए रखने के अपने लक्ष्य में मदद करेंगी –

नियमित रूप से सफाई और टोन करें (Monsoon Skincare)

मानसून के दौरान, त्वचा अतिरिक्त नमी के संपर्क में आती है, जिससे रोमछिद्र बंद हो सकते हैं और मुंहासे हो सकते हैं। इससे निपटने के लिए, गंदगी, पसीना और अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना महत्वपूर्ण है। एक सौम्य क्लींजर चुनें जो त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो और इसे दिन में दो बार उपयोग करें। इसके अतिरिक्त, कोई भी शेष अशुद्धियों को हटाने और त्वचा के पीएच संतुलन को बहाल करने के लिए टोनर का उपयोग कर सकता है। एक अच्छी तरह से साफ़ और सुडौल चेहरा स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए एकदम सही कैनवास प्रदान करता है।

हाइड्रेट और मॉइस्चराइज़ करें

हालांकि मानसून के दौरान मौसम अपेक्षाकृत आर्द्र होता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि त्वचा को जलयोजन की आवश्यकता नहीं है। बारिश का पानी और नमी त्वचा से प्राकृतिक नमी छीन सकती है, जिससे यह सुस्त और शुष्क हो जाती है। चमकदार रंगत बनाए रखने के लिए, शरीर और त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीना सुनिश्चित करें। इसके अतिरिक्त, नमी को बनाए रखने और शुष्कता को रोकने के लिए त्वचा के प्रकार के अनुरूप हल्के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। अपने छिद्रों को बंद होने से बचाने के लिए गैर-कॉमेडोजेनिक और पानी-आधारित उत्पादों की तलाश करें।

नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें

किसी भी त्वचा देखभाल दिनचर्या में एक्सफोलिएशन एक आवश्यक कदम है, और मानसून के दौरान यह और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। बढ़ी हुई आर्द्रता मृत त्वचा कोशिकाओं के निर्माण का कारण बन सकती है, जिससे त्वचा का रंग फीका पड़ सकता है। सप्ताह में एक या दो बार त्वचा को एक्सफोलिएट करने से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने, छिद्रों को खोलने और कोशिका नवीकरण को प्रोत्साहित करने में मदद मिल सकती है। जलन और क्षति से बचने के लिए त्वचा के प्रकार के अनुरूप सौम्य एक्सफोलिएटर चुनें। नियमित एक्सफोलिएशन से त्वचा ताज़ा और चमकदार दिखेगी, जिससे त्वचा देखभाल उत्पादों का बेहतर अवशोषण हो सकेगा।

धूप से सुरक्षा

बहुत से लोग मानसून के मौसम में धूप से सुरक्षा को नजरअंदाज कर देते हैं, यह मानकर कि बादल उन्हें हानिकारक यूवी किरणों से बचा लेंगे। हालाँकि, यह याद रखना आवश्यक है कि यूवी किरणें बादलों के माध्यम से प्रवेश कर सकती हैं, जिससे त्वचा को नुकसान हो सकता है और समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है। इसलिए, सनस्क्रीन लगाना आपकी मानसून त्वचा देखभाल दिनचर्या का एक अभिन्न अंग होना चाहिए। 30 या इससे अधिक एसपीएफ वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन चुनें और बाहर निकलने से पहले इसे अपने चेहरे और शरीर के खुले हिस्सों पर अच्छी तरह लगाएं। हर कुछ घंटों में दोबारा लगाएं, खासकर यदि आप बारिश में भीग जाते हैं या अत्यधिक पसीना आता है।