हाल ही में एक हिंदी समाचार लेख में, बॉलीवुड अभिनेत्री दीपिका पादुकोण को आत्म-देखभाल और मानसिक स्वास्थ्य पर इसके सकारात्मक प्रभाव की वकालत करने वाले के रूप में उजागर किया गया है। उनका मानना है कि स्वस्थ दिमाग बनाए रखने के लिए आत्म-प्रेम को प्राथमिकता देना और स्वयं की देखभाल करना आवश्यक है। अपने स्किनकेयर ब्रांड 82°E के माध्यम से, वह अपने प्रशंसकों और अनुयायियों के लिए अधिक संतुष्टिदायक दिनचर्या बनाने के लिए स्व-देखभाल और त्वचा देखभाल को आपस में जोड़ने के विचार को बढ़ावा दे रही है।
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दीपिका आत्म-देखभाल को ऐसे कार्यों के रूप में वर्णित करती हैं जो उन्हें केंद्रित और तरोताजा महसूस करने में मदद करते हैं। वह अपने दर्शकों को व्यक्तिगत महत्व रखने वाली गतिविधियों को चुनने के लिए प्रोत्साहित करती है, स्वयं को प्राथमिकता देने के महत्व पर जोर देती है। उनके लिए, आत्म-देखभाल का अर्थ स्वयं के लिए समय समर्पित करना और उसके मूल्य को स्वीकार करना है।
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त्वचा की देखभाल को स्व-देखभाल अनुष्ठान में कैसे बदला जा सकता है, इसके बारे में सुझाव साझा करते हुए, दीपिका त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल होने के दौरान सावधानी और इरादे के महत्व पर जोर देती हैं। उनका मानना है कि चाहे यह केवल कुछ सेकंड हो या लंबी अवधि, त्वचा की देखभाल के लिए समय समर्पित करना आत्म-देखभाल का एक कार्य है जिसे बिना किसी अपराधबोध के किया जाना चाहिए।
अभिनेत्री ने खुलासा किया कि उनकी मां की ‘कम है तो ज्यादा’ त्वचा देखभाल दिनचर्या का उन पर गहरा प्रभाव पड़ा। यह दृष्टिकोण वर्षों से उनकी दिनचर्या बना हुआ है, और यह अभी भी उनके लिए बहुत महत्व रखता है।
अपने ब्रांड और सोशल मीडिया उपस्थिति के माध्यम से, दीपिका पादुकोण अपने प्रशंसकों को आत्म-प्रेम के कार्य के रूप में त्वचा की देखभाल के महत्व को अपनाते हुए आत्म-देखभाल, मानसिक कल्याण और दिमागीपन को प्राथमिकता देने के लिए प्रेरित करती रहती हैं।
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