ड्वेन जॉनसन ने अवसाद के कई प्रकरणों का अनुभव किया

Dwayne Johnson, ड्वेन जॉनसन ने अपने पूरे जीवन में अवसाद के कई दौरों का अनुभव करने का दावा किया है, और उन्होंने विस्तार से बताया कि यह कैसे शुरू हुआ।

‘सिर्फ इसलिए कि आप बाहर से मजबूत हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप अंदर से टूट नहीं सकते।’ ड्वेन जॉनसन, जिन्हें ‘द रॉक’ के नाम से जाना जाता है, ने हाल ही में अवसाद के साथ अपने अनुभवों के बारे में बात की, जिसका उन्होंने अपने पूरे जीवन में सामना किया है, अपने स्नातक दिनों में वापस डेटिंग।

द ब्लैक एडम अभिनेता ने द पिवट पॉडकास्ट पर कहा कि वह पहली बार अवसाद से जूझ रहे थे जब मियामी विश्वविद्यालय में एक छात्र, जहां उन्होंने अपना कंधा घायल कर लिया था और फुटबॉल टीम में खेलने में असमर्थ थे।

Dwayne Johnson

‘द रॉक’ ने डिप्रेशन से अपनी लड़ाई के बारे में विस्तार से बात की।
“मैं स्कूल नहीं जाना चाहता था,” उसने कबूल किया। “मैं प्रस्थान करने के लिए तैयार था। मैंने स्कूल छोड़ दिया। मैंने कोई मिडटर्म नहीं लिया और बस चला गया। लेकिन मज़ेदार बात यह थी कि मुझे उस समय पता नहीं था कि यह क्या है। मुझे नहीं पता था कि मानसिक स्वास्थ्य क्या है। मैं मुझे नहीं पता था कि अवसाद क्या है। मुझे बस इतना पता था कि मैं वहां नहीं रहना चाहता था, कि मैं किसी भी टीम मीटिंग में नहीं जा रहा था, कि मैं किसी भी चीज़ में शामिल नहीं था।”

मोआना आवाज अभिनेता ने कहा कि वह अपनी चोट के कारण काम नहीं कर सका, जिसने एक एथलीट के रूप में उसकी स्थिति को और अधिक कठिन बना दिया।

“मुझे नहीं पता था कि यह क्या था,” उन्होंने कहा। “कुछ साल बाद, 2017 के आसपास, मैं थोड़ा सा गुजरा।” मुझे पता था कि यह उस समय क्या था, और शुक्र है, मेरे कुछ दोस्त थे जिन पर मैं भरोसा कर सकता था और कह सकता था, ‘आप जानते हैं, मैं आज थोड़ा अस्थिर महसूस कर रहा हूं। थोड़ी लड़ाई चल रही है। ‘मुझे नीले रंग की बजाय धूसर दिखाई दे रहा है।’

अपनी निराशा की अवधि के दौरान, अभिनेता ने अपने तीन बच्चों और “एक लड़की के पिता होने” को अपनी “बचत की कृपा” के रूप में वर्णित किया, “आप उन्हें देखते हैं, और आपको एहसास होता है, ‘ठीक है, मेरा मतलब है, वास्तव में, यह यही है सब के बारे में।”

जॉनसन ने यह भी कहा कि वह अपने जीवन में आभारी होने की कोशिश करते हैं और उज्ज्वल चीजों की तलाश करते हैं, जिससे उन्हें अपने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर काबू पाने में मदद मिली है।

रेड नोटिस स्टार ने अपने अवसाद पर बात की और कैसे उन्होंने पॉडकास्ट एपिसोड के साथ प्रकाशित एक इंस्टाग्राम पोस्ट में वर्षों से इसे प्रबंधित करने में मदद करने के लिए भावनात्मक मैथुन तंत्र का निर्माण किया, इस बात पर जोर दिया कि वह लंबे समय से मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के अस्तित्व से अनजान थे। .

“पुरुषों के रूप में, हमने इस पर चर्चा नहीं की। हमने बस अपना सिर नीचे रखा और काम पूरा कर लिया।” यह स्वस्थ नहीं था, लेकिन यह सब हम जानते थे,” उन्होंने लिखा। “यदि मानसिक कल्याण का आपका संस्करण मानसिक नरक-नेस में बिगड़ रहा है, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप किसी से बात कर सकते हैं।” आप सुधार नहीं कर सकते किसी से बात करने की हिम्मत रखना आपकी महाशक्ति है। मेरे दो दोस्तों ने आत्महत्या कर ली। किसी से बात करो। आप कैसा भी महसूस करें, आप कभी अकेले नहीं होते।”

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