शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सबसे ज्यादा जरुरी है की आपका ह्रदय स्वस्थ हो और आपका ह्रदय स्वस्थ है या नहीं यह जानने के लोए जरुरी है की आप समय – समय पर लिपिड प्रोफाइल टेस्ट करवाएं। शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए हृदय का स्वस्थ रहना बहुत महत्वपूर्ण है। लिपिड प्रोफाइल टेस्ट आपके वसा स्तर को मापता है और आपके हृदय के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले महत्वपूर्ण लिपिड मार्करों के बारे में जानकारी प्रदान करता है। इस टेस्ट से आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स जैसे वसा के स्तर का पता चलता है।
कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स शरीर के स्वस्थ फैट कोशिकाओं के लिए आवश्यक होते हैं, लेकिन उनके अधिक स्तर आपकी धमनियों को ब्लॉक कर सकते हैं और हार्ट के रोगों की आशंका बढ़ा सकते हैं। इसलिए, लिपिड प्रोफाइल टेस्ट आपके हृदय के स्वास्थ्य को मापने में मदद करता है और यदि कोई समस्या होती है, तो समय पर उसका इलाज सुझाए जा सकते हैं।
लिपिड प्रोफाइल टेस्ट से आपको निम्नलिखित जानकारी मिलती है:
- एलडीएल कोलेस्ट्रॉल: यह खराब कोलेस्ट्रॉल कहलाता है और इसके अधिक स्तर से हृदय रोग का जोखिम बढ़ सकता है।
- एचडीएल कोलेस्ट्रॉल: यह अच्छे कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है और यह आपकी धमनियों में अतिरिक्त एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है, जिससे हृदय रोग का जोखिम कम होता है।
- ट्राइग्लिसराइड: यह एक अन्य प्रकार का वसा है और इसका अधिक स्तर हृदय रोग के बढ़े हुए जोखिम के साथ जुड़ा होता है।
- एलडीएल/एचडीएल अनुपात: इस अनुपात में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर की तुलना एचडीएल कोलेस्ट्रॉल से की जाती है। अधिक अनुपात हृदय रोग के बढ़े हुए जोखिम की ओर संकेत करता है।
टेस्ट से पहले 9-12 घंटे का उपवास
लिपिड प्रोफाइल टेस्ट की तैयारी के लिए, आपको हेल्थ एक्सपर्ट के द्वारा दिए गए सभी निर्देशों का पालन करना चाहिए। इसमें टेस्ट से पहले 9-12 घंटे का उपवास शामिल हो सकता है ताकि भोजन का सेवन लिपिड स्तर को प्रभावित न करें।
लिपिड प्रोफाइल टेस्ट के आधार पर, हेल्थ एक्सपर्ट आपको कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित रखने के लिए जीवनशैली में कुछ महत्वपूर्ण बदलाव सुझा सकते हैं, जैसे कि स्वस्थ आहार का सेवन करना, अधिक शारीरिक गतिविधि करना, वजन कम करना, धूम्रपान और शराब का सेवन कम करना। वे आपको उचित उपचार के बारे में सलाह भी दे सकते हैं।
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