जानिए स्वाभाविक रूप से त्वचा को एक्सफोलिएट करने के 5 तरीके

 

– कशिश राजपूत

 

 

1. ऑरेंज एक्सफोलिएटिंग स्क्रब

 

टैंगी और मीठा खट्टे फल विटामिन सी से भरपूर, एक एंटीऑक्सिडेंट है जो कोलेजन के उत्पादन में सहायक होता है, उम्र बढ़ने से रोकता है और त्वचा के नए उत्पादन को बढ़ावा देता है। त्वचा छूटना के लिए, नारंगी के छिलके को कुछ दिनों के लिए धूप में सुखाया जाना चाहिए, फिर पाउडर में जमीन। इस पाउडर, हल्दी और शहद से बना पेस्ट प्रभावित त्वचा पर लगाया जाता है और लगभग 10 मिनट बाद पानी से धो दिया जाता है।

 

 

2. बेसन और हल्दी का स्क्रब

 

बेसन का उपयोग अक्सर मृत त्वचा से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। हल्दी में रासायनिक यौगिक कर्क्यूमिन होता है, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-एजिंग और कोलेजन-बूस्टिंग गुण होते हैं। हल्दी घावों के इलाज में भी सहायक है। दो सामग्रियों और गुलाब जल या नींबू के रस से बने पेस्ट को चेहरे पर लगाया जा सकता है और फिर सूख जाने पर इसे धो लें ।

 

 

3. ओट स्क्रब

 

यह एक मोटे प्रकार का आटा है जो एक्सफोलिएशन के लिए आदर्श है और इसमें एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। ओट्स मुँहासे और अन्य सूजन त्वचा रोगों के इलाज के लिए भी अच्छा है। बारीक पिसे हुए ओट्स में शहद और पानी मिलाकर चेहरे की स्क्रबिंग के लिए या बॉडी स्क्रब के लिए नारियल तेल, ऑलिव ऑयल या बादाम के तेल के साथ मिलाया जाता है।

 

 

4. जैतून का तेल और चीनी का स्क्रब

 

यह स्क्रब आमतौर पर एक चम्मच जैतून के तेल के साथ तैयार किया जाता है, अधिमानतः अतिरिक्त कुंवारी किस्म, और कुछ चीनी से। अधिकांश संयंत्र-आधारित तेलों की तरह, जैतून का तेल भी त्वचा पर शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालता है। दूसरी ओर, चीनी के समान दाने एक मालिश के दौरान मृत त्वचा को हटाने में मदद करते हैं।

 

 

5. मसूर दाल स्क्रब

 

ऑर्गेनिक मसूर में एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। इसे नरम करने के लिए दाल को रात भर पानी में भिगोया जाता है। यह फिर एक पेस्ट के लिए जमीन है, दूध के साथ मिश्रित और चेहरे पर लागू होता है। जब यह सूख जाए तो पेस्ट को धो दिया जाता है

 

 

 

 

 

 

 

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