गर्मी के बाद मानसून का मौसम बहुत अच्छा लगता है, लेकिन बारिश के मौसम में स्किन प्रॉब्लम ज्यादा बढ़ जाती है। इस मौसम में स्किन में खुजली, पिंपल, फंगल इन्फेक्शन, रैशेज जैसी समस्याएं होने लगती हैं, इसलिए बरसात के दिनों में स्किन का खास ख्याल रखना चाहिए। इन समस्याओं से निपटने के लिए आप निम्नलिखित उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं:
- एक्ने या पिंपल या ब्लैकहेड्स: अपने चेहरे को नियमित रूप से सैलिसिलिक एसिड फेस वॉश से धोने से अच्छा प्रभाव होता है। अपने चेहरे को ताजगी से साफ रखने के लिए बारिश के दिनों में बारिश के बाद चेहरे को धोना भी उपयुक्त होता है।
- फंगल इन्फेक्शन: बारिश में गीले हुए कपड़ों और जूतों के कारण फंगल इन्फेक्शन हो सकता है। इससे बचने के लिए पैरों को सुखा रखने और अपने जूतों को सुखाने में समय देना चाहिए। फंगल इन्फेक्शन हो जाए तो एंटी-फंगल फुट पाउडर का उपयोग कर सकते हैं।
- एक्जिमा: एक्जिमा से बचने के लिए स्किन को अच्छे से मॉइस्चराइज करना जरूरी है। यहां भी हल्के वॉटर-बेस्ड मॉइस्चराइजर उपयोगी हो सकता है।
- हाइपरपिग्मेंटेशन: इससे बचने के लिए बारिश के मौसम में सनस्क्रीन का उपयोग करना अच्छा होता है। सनस्क्रीन त्वचा को सूर्य की किरणों से बचाता है और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करता है।
इन उपायों का अपनाकर आप बारिश के मौसम में स्किन की समस्याओं से निपट सकते हैं। यदि समस्या बढ़ती है तो एक डर्मैटोलॉजिस्ट से परामर्श करना भी उपयुक्त होगा।
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