माइग्रेन से जूझ रहे हैं? इन असरदार आयुर्वेदिक नुस्खों को आजमाएं

माइग्रेन (Migraine) सिरदर्द एक गंभीर प्रकार का सिरदर्द है जो संवेदी चेतावनी संकेतों के साथ होता है जैसे कि अंधे धब्बे, मतली, उल्टी, प्रकाश की चमक और ध्वनि और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि। यहां कुछ आयुर्वेदिक उपचार साझा किए गए हैं जो दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।

शिरोलेपा: शिरोलेपा तनाव के कारण होने वाले माइग्रेन और मानसिक थकावट को ठीक करने में मदद करता है। यह एक ऐसी तकनीक है जिसमें कुछ जड़ी-बूटियों को मिलाकर पेस्ट बनाया जाता है। पेस्ट को सिर पर रखा जाता है और एक घंटे के लिए केले के पत्ते की मदद से ढक दिया जाता है।

शिरोधारा: गर्म तेल की एक पतली धारा माथे पर, वह क्षेत्र जहां हमारी तंत्रिकाएं अत्यधिक केंद्रित होती हैं, लगातार प्रवाहित की जाती हैं। जब लगातार तेल डाला जाता है, तो तेल का दबाव माथे पर एक कंपन पैदा करता है, जिससे हमारे दिमाग और तंत्रिका तंत्र को मानसिक आराम की गहरी स्थिति का अनुभव होता है (Migraine Remedies)।

कवला ग्रह: कवला ग्रह का विषहरण प्रभाव होता है और यह माइग्रेन के सिरदर्द से राहत देता है। आयुर्वेद माइग्रेन के हमलों को ठीक करने के लिए चंदनादि तैल और महानरायनी तैल से तेल खींचने का सुझाव देता है।

स्नेहा बस्ती: यह थेरेपी नाक के रास्ते दी जाती है। शिदबिंदु तैला या अनु तैला जैसे चिकित्सीय तेल नाक में उसी तरह डाले जाते हैं जैसे आप नाक में बूंदें डालते हैं। यह कंधे के क्षेत्र के ऊपर दर्द के इलाज में मदद करता है।