स्तनपान: स्तनपान के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने और स्तनपान के लाभों को बढ़ावा देने के लिए हर साल
1 अगस्त से 7 अगस्त तक विश्व स्तनपान सप्ताह मनाया जाता है।
ब्रेस्टमिल्क optimum पोषण प्रदान करता है, सामान्य विकास को बढ़ावा देता है, और बीमारी के जोखिम
को कम करता है और इसे अक्सर शिशु पोषण के लिए तरल सोना कहा जाता है।”
पोषण:
पहले छह महीनों में बच्चे के लिए मां का दूध ही पोषण के एकमात्र स्रोत के रूप में कार्य करता है।
यह बच्चे के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व जैसे विटामिन, वसा, प्रोटीन आदि को फार्मूला फीड की तुलना
में पचाने में आसान रूप में प्रदान करता है।
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एंटीबॉडीज:
मां के दूध में एंटीबॉडी होते हैं जो बच्चे को वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं।
इसलिए, स्तनपान कराने वाले शिशुओं में मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित होती है।
कम संक्रमण:
छह महीने तक विशेष रूप से स्तनपान कराने वाले शिशुओं में कान में संक्रमण, respiration संक्रमण
और दस्त कम होते हैं।
पचने में आसान:
दूध का तापमान जो हमारे शरीर के तापमान के अनुसार होता है, बच्चे के लिए पचाना आसान होता है।
सुरक्षा की भावना:
दूध पिलाने के दौरान त्वचा से त्वचा और आंखों का संपर्क बच्चे को सुरक्षित महसूस करने
में मदद करता है। बच्चे अच्छे से बढ़ते भी हैं।
रक्तस्राव कम करता है:
स्तनपान कराने से गर्भ सिकुड़ जाता है और तेजी से अपने सामान्य आकार में वापस आ
जाता है। इससे बच्चे के जन्म के बाद भारी bleeding की संभावना कम हो जाती है।
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वजन कम करना:
स्तनपान एक ऊर्जा-गहन प्रक्रिया है क्योंकि दूध उत्पादन और स्राव के लिए अतिरिक्त
कैलोरी की आवश्यकता होती है।
नतीजतन, गर्भावस्था के दौरान प्राप्त किसी भी अतिरिक्त वजन को आसानी से कम किया जा सकता है।
– कशिश राजपूत
