Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। फिर भी भारत में बहुत से लोग बी12 की कमी से पीड़ित हैं। 650 मिलियन से अधिक लोगों के शरीर में इस आवश्यक घटक की कमी है जो कई प्रकार के परेशान करने वाले शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लक्षण पैदा … Continue reading आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी के संकेत