Sonam Kapoor ने डिलीवरी के बाद बिना डाइट और एक्सरसाइज कम किया वजन

। बता दें कि सोनम कपूर सोशल मीडिया पर अक्सर अपनी लाइफ अपडेट देती हैं। अब उन्होंने मां बनने के बाद शरीर में आए बदलावों पर बात की है। इसके साथ ही एक्ट्रेस ने बताया कि डिलीवरी के बाद उन्हें एक साल से भी ज्यादा वक्त लग गया खुद को वापिस पाने में।
बताया सोनम कपूर ने व्हाइट खूबसूरत लहंगा सेट में अपनी कुछ फोटो और वीडियो शेयर की है। प्योर व्हाइट और गोल्डन बॉर्डर कॉम्बिनेशन वाले इस ट्रेडिशनल ड्रेस में एक्ट्रेस गॉर्जियस लग रही है।
सोनम कपूर ने फोटो के साथ कैप्शन में मां बनने के बाद फिर से फिट होने की जर्नी के बारे में बताया। एक्ट्रेस ने कहा कि बेटे वायु के जन्म के बाद उनके लिए वापिस अपना शरीर पाना आसान नहीं था। उन्होंने बताया कि डिलीवरी के बाद बिना डाइट और तोड़ देने वाली एक्सरसाइज के खुद को फिट बनाया।
सोनम कपूर ने कहा, “मुझे फिर से अपने जैसा महसूस करने में 16 महीने लग गए। धीरे-धीरे बिना किसी क्रैश डाइट और थका देने वाली वर्कआउट के, बस लगातार खुद और बच्चे की देखभाल से। मैं अभी भी वहां तक पहुंच नहीं पाई हूं, लेकिन लगभग वहीं हूं जहां मैं होना चाहती हूं.. मैं अभी भी अपने शरीर के लिए बहुत आभारी हूं और ये कितना अविश्वसनीय है। महिला होना एक कमाल की बात है।”